تمرینات یوگا ذهنجسم را درمان میکند و میتواند اثرات گوناگونی برسلامتی انسان داشتهباشد. حال پرسش ...
برنامههای منظم یوگا برای کودکان مبتلا به سرطان را حتی در دوران درمان سرطان نیز ...
باید علت اصلی بیحسی انگشتان پاها و نیز خوابرفتن دستها و پاها و نیز علت ...
تنفس مربعی تکنیک قوی و درعینحال سادهای برای تمدد اعصاب است که باهدف بازگشت تنفس ...
مراقبه و تنفس آگاهانه ، پیش نیاز سلامتی و جوانی ذهن