آووکادو میوه‌ای ویژه برای بانوان

آووکادو ازجمله میوه‌های سالم و مفید به‌ویژه برای بانوان است. این میوه غنی از ویتامین‌های محلول در چربی و مفید بوده که به‌افزایش سلامت‌عمومی بانوان نی ...

نقش تمرینهای تنفسی در مراقبه

مراقبه و تنفس آگاهانه ، پیش نیاز سلامتی و جوانی ذهن

  • نویسنده پهنک
  • چهارشنبه 21 آذر 1397
  • 65

آثار ضربه مغزی دوران کودکی

درمورد صدمه های دوران کودکی که ضمن ورزش های تماسی به سر وارد می شود نگرانم. آثار احتمالی ضربه مغزی در کودکان چیست؟

  • دوشنبه 19 آذر 1397
  • 34

آیا خستگی،نشانه رایج بیماری کرون است؟ در این مورد چه می توان کرد؟

خستگی یکی از نشانه‌های بسیار شایع دربیماری کرون Crohn’s disease است. دریک بررسی، حدود سه‌چهارم افراد مبتلا به نوع فعال بیماری وجود خستگی به مقدار زیا ...

  • دوشنبه 12 آذر 1397
  • 124

پوسته‌پوسته شدن میان انگشتان پا

پاهای ما از جملۀ اندامی هستند که در معرض استهلاک زیادی قرار دارند، با این تفاسیرممکن است گاهی اوقات پوست میان انگشتان پوسته‌پوسته شود. هرچند پوسته‌پو ...

  • نویسنده پهنک
  • شنبه 10 آذر 1397
  • 62

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک(PCOS)

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک رایج‌ترین اختلال ‌هورمونی در ۱۲تا۱۸درصد از دختران در سنین باروری می‌باشد.بیماری تخمدان پلی‌کیستیک، هیپرآندروژنیسم و سندرم Ste ...

آنچه که باید از تیروئیدیت‌هاشیموتو بدانید

تیروئیدیت هاشیموتو بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله‌ور‌شده و منجر به کم‌کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی می‌گردد.

مضرات مصرف بی‌رویه روغن‌های گیاهی

چربی‌های اشباع‌نشده گیاهی در رژیم‌غذایی روزانه در مجامع علمی بسیار مورد بحث است. چربی‌های اشباع‌شده که پیش‌تر به‌علت بالابردن کلسترول و ایجاد بیماری‌ ...

آیا سونا میتواند خطر سکتۀ مغزی را کاهش دهد ?

آیا سونا میتواند خطر سکتۀ مغزی را کاهش دهد؟آیا سونا میتواند خطر سکتۀ مغزی را کاهش دهد؟آیا سونا میتواند خطر سکتۀ مغزی را کاهش دهد؟

آیا رژیم غذایی فاقد گلوتن برای کودکان مفید است؟

بیماری سلیاک در جهان روز به روز در حال گسترش است و صنعت غذایی فاقد گلوتن نیز با سرعت بیشتری رشد می کند و 135 درصد بین سال­های 2013-2015 با فروشی به ...